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Nico Fit studioのアーカイブ

Nico Fit Studio レッスンご案内 [email protected]

  • 2015-04-23(木)12:54
  • 更新日:2015-04-23 18:17

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【フレックスクッションストレッチ】

【フレックスクッションヨガ】            

5月開催スケジュールのお知らせ      

/////////////////////////////////////////////

  

骨盤をクッションの上で ゆらゆら動かすだけで…
♪柔軟性が上がり、しなやかな身体に

♪姿勢が良くなりモデルのような体型に

♪そして怪我の防止と 身体に嬉しい事ばかり!
〜ぜひ、一度体験してみて下さい〜
フレックスクッションは…

どなたでも良い姿勢をつくりやすいので、効率よく効果的にストレッチできます。

身体が伸びた実感を味わえ、ストレッチが愉しくなりますよ。
そしてフレックスクッションヨガのクラスは、

クッションを使用することでポーズがスムーズに…初めての方でも愉しんで行うことができます!
【日程】下記の日程からお選び下さい。

—————————————–
★フレックスクッションストレッチ

⚫︎毎週 (火曜日)21:45〜22:45

⚫︎毎週 (木曜日)11:00〜12:00

⚫︎毎週 (土曜日)  9:45〜10:45
★フレックスクッションヨガ

⚫︎毎週(土曜日)11:00〜12:00
※継続していただけると、さらに実感できますよ。
【会場】Nico FitStudio

中野駅北口より徒歩5分

※申し込み時にスタジオの詳細ご案内します。
【参加費】1レッスン 各2,700円
【定員】5名(最低催行人数3名)
【持ち物】動きやすい服装、タオル、飲み物(シャワールームは、ありません)

—————————————–

-申し込み方法-

参加希望の方は、

[email protected]

件名に

「フレックスクッションストレッチ」または、「フレックスクッションヨガ」と記載
本文に

①お名前

②性別

③連絡先(メールアドレスまたは、電話番号)

④希望日時

以上ご記入いただくか
直接お声がけ、または
Facebookメッセンジャーも可です。

—————————————–
少人数でプレミア感満載の新しいスタジオで一緒にストレッチしませんか?

皆様のご参加お待ちしております。

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-Nico FitStudio- 今回のお客様

  • 2015-04-12(日)18:15
  • 更新日:2015-04-16 23:31

 

ちょっと、肌寒い週末…

  

今回もスタジオでレッスン!

  

毎週定期的に来ていただいてる…

20代の女性とストレッチとヨガのレッスン(^-^)/

  

当初は、身体が硬かったのですが、続けていくにつれて

  

しなやか、ボディーに!(*^^*)

素晴らしい〜〜!

  

身体がしなやかに、

そして軽くなったのが、実感できました。

またのご来店お待ちしております。

……………………………………………………………………

http://i-takada.blogfit.jp/nico-fit-studio-info

↑レッスン空き枠状況

新しいこと、はじめませんか?

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Nico Fit Studio レッスンご案内 [email protected]

  • 2015-04-07(火)22:05
  • 更新日:2015-04-23 18:18

http://i-takada.blogfit.jp/nico-fit-studio-info

↑レッスン空き枠状況

新しいこと、はじめませんか?

……………………………………………………………………

新年度…カラダに良いこと始めませんか?

まずは、簡単なストレッチから…いかがですか?

  

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【フレックスクッションストレッチ】

【フレックスクッションヨガ】            

4月開催スケジュールのお知らせ      

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クッションに座わりながら、ストレッチを行うので身体の硬い方でも無理なく、自分のペースで行えます。


ストレッチってめんどくさい…なんて思っている方、これを体験したらストレッチのイメージが変わり、愉しく感じヤミツキになりますよ〜〜。


骨盤をクッションの上で ゆらゆら動かすだけで…

♪柔軟性が上がり、しなやかな身体に

♪姿勢が良くなりモデルのような体型に

♪そして怪我の防止と 身体に嬉しい事ばかり!


〜ぜひ、一度体験してみて下さい〜

フレックスクッションは…

どなたでも良い姿勢をつくりやすいので、効率よく効果的にストレッチできます。

身体が伸びた実感を味わえ、ストレッチが愉しくなりますよ。

そしてフレックスクッションヨガのクラスは、

クッションを使用することでポーズがスムーズに…初めての方でも愉しんで行うことができます!


【日程】下記の日程からお選び下さい。

—————————————–


★フレックスクッションストレッチ

⚫︎毎週 (火曜日)21:45〜22:45

⚫︎毎週 (木曜日)11:00〜12:00

⚫︎毎週 (土曜日)  9:45〜10:45


★フレックスクッションヨガ

⚫︎毎週(土曜日)11:00〜12:00


※継続していただけると、さらに実感できますよ。


【会場】Nico FitStudio

中野駅北口より徒歩5分

※申し込み時にスタジオの詳細ご案内します。


【参加費】1レッスン 各2,700円


【定員】5名(最低催行人数3名)


【持ち物】動きやすい服装、タオル、飲み物(シャワールームは、ありません)

—————————————–

-申し込み方法-

参加希望の方は、

[email protected]

件名に

「フレックスクッションストレッチ」または、「フレックスクッションヨガ」と記載

本文に

①お名前

②性別

③連絡先(メールアドレスまたは、電話番号)

④希望日時

以上ご記入いただくか

直接お声がけ、またはメッセンジャーも可です。

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少人数でプレミア感満載の新しいスタジオで一緒にストレッチしませんか?

皆様のご参加お待ちしております。

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-Nico FitStudio- 今回のお客様

  • 2015-04-02(木)19:33
  • 更新日:2015-04-16 23:31

「フレックスクッションストレッチ」

4月から、新規 木曜日クラスも始めました。

体験された方は…

「身体がしなやかになった」

「帰り道、股関節がスムーズに楽に歩けました」と嬉しいお言葉も…

  

↑Before

  

↑After(°_°) まさに結果にコ◉ット!

次は、あなたが体験する番!

フレックスクッションは…

どなたでも良い姿勢をつくりやすいので、効率よく効果的にストレッチできます。

身体が伸びた実感を味わえ、ストレッチが愉しくなりますよ。

そしてフレックスクッションヨガのクラスは、

クッションを使用することでポーズがスムーズに…初めての方でも愉しんで行うことができます!

【日程】下記の日程からお選び下さい。

—————————————–

★フレックスクッションストレッチ

⚫︎毎週 (火曜日)21:45〜22:45

⚫︎毎週 (木曜日)11:00〜12:00

⚫︎毎週 (土曜日)  9:45〜10:45

★フレックスクッションヨガ

⚫︎毎週(土曜日)11:00〜12:00

※継続していただけると、さらに実感できますよ。

【会場】Nico FitStudio

中野駅北口より徒歩5分

※申し込み時にスタジオの詳細ご案内します。

【参加費】1レッスン 各2,700円

【定員】5名(最低催行人数3名)

【持ち物】動きやすい服装、タオル、飲み物(シャワールームは、ありません)

—————————————–

-申し込み方法-

参加希望の方は、

[email protected]

件名に

「フレックスクッションストレッチ」または、「フレックスクッションヨガ」と記載

本文に

①お名前

②性別

③連絡先(メールアドレスまたは、電話番号)

④希望日時

以上ご記入いただくか

直接お声がけ、またも可です。

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皆さまのご参加お待ちしております!

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Nico Fit Studio レッスンご案内 [email protected]

  • 2015-03-25(水)23:30
  • 更新日:2015-04-05 21:06

新年度…カラダに良いこと始めませんか?

まずは、簡単なストレッチから…いかがですか?

  

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【フレックスクッションストレッチ】

【フレックスクッションヨガ】            

4月開催スケジュールのお知らせ      

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クッションに座わりながら、ストレッチを行うので身体の硬い方でも無理なく、自分のペースで行えます。

ストレッチってめんどくさい…なんて思っている方、これを体験したらストレッチのイメージが変わり、愉しく感じヤミツキになりますよ〜〜。

骨盤をクッションの上で ゆらゆら動かすだけで…

♪柔軟性が上がり、しなやかな身体に

♪姿勢が良くなりモデルのような体型に

♪そして怪我の防止と 身体に嬉しい事ばかり!

〜ぜひ、一度体験してみて下さい〜

フレックスクッションは…

どなたでも良い姿勢をつくりやすいので、効率よく効果的にストレッチできます。

身体が伸びた実感を味わえ、ストレッチが愉しくなりますよ。

そしてフレックスクッションヨガのクラスは、

クッションを使用することでポーズがスムーズに…初めての方でも愉しんで行うことができます!

【日程】下記の日程からお選び下さい。

—————————————–

★フレックスクッションストレッチ

⚫︎毎週 (火曜日)21:45〜22:45

⚫︎毎週 (木曜日)11:00〜12:00

⚫︎毎週 (土曜日)  9:45〜10:45

★フレックスクッションヨガ

⚫︎毎週(土曜日)11:00〜12:00

※継続していただけると、さらに実感できますよ。

【会場】Nico FitStudio

中野駅北口より徒歩5分

※申し込み時にスタジオの詳細ご案内します。

【参加費】1レッスン 各2,700円

【定員】5名(最低催行人数3名)

【持ち物】動きやすい服装、タオル、飲み物(シャワールームは、ありません)

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-申し込み方法-

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「フレックスクッションストレッチ」または、「フレックスクッションヨガ」と記載

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②性別

③連絡先(メールアドレスまたは、電話番号)

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