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Nico Fit studio info (4/5update)

  • 最終更新日:2015-04-05(日)21:05
  • 2014-09-04(木)06:37

★Nico Fit Studio フレックスクッションレッスン空き枠情報(4/5現在)★

4/7(火曜日)21:45~22:45 空き枠あり

4/9(木曜日)11:00~12:00 空き枠あり

4/11(土曜日)9:45~10:45  空き枠あり

4/11(土曜日)11:00~12:00 空き枠あり

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新年度…カラダに良いこと始めませんか?

まずは、簡単なストレッチから…いかがですか?

  

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【フレックスクッションストレッチ】

【フレックスクッションヨガ】            

4月開催スケジュールのお知らせ      

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クッションに座わりながら、ストレッチを行うので身体の硬い方でも無理なく、自分のペースで行えます。

ストレッチってめんどくさい…なんて思っている方、これを体験したらストレッチのイメージが変わり、愉しく感じヤミツキになりますよ〜〜。

骨盤をクッションの上で ゆらゆら動かすだけで…

♪柔軟性が上がり、しなやかな身体に

♪姿勢が良くなりモデルのような体型に

♪そして怪我の防止と 身体に嬉しい事ばかり!

〜ぜひ、一度体験してみて下さい〜

フレックスクッションは…

どなたでも良い姿勢をつくりやすいので、効率よく効果的にストレッチできます。

身体が伸びた実感を味わえ、ストレッチが愉しくなりますよ。

そしてフレックスクッションヨガのクラスは、

クッションを使用することでポーズがスムーズに…初めての方でも愉しんで行うことができます!

【日程】下記の日程からお選び下さい。

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★フレックスクッションストレッチ

⚫︎毎週 (火曜日)21:45〜22:45

⚫︎毎週 (木曜日)11:00〜12:00

⚫︎毎週 (土曜日)  9:45〜10:45

★フレックスクッションヨガ

⚫︎毎週(土曜日)11:00〜12:00

※継続していただけると、さらに実感できますよ。

【会場】Nico FitStudio

中野駅北口より徒歩5分

※申し込み時にスタジオの詳細ご案内します。

【参加費】1レッスン 各2,700円

【定員】5名(最低催行人数3名)

【持ち物】動きやすい服装、タオル、飲み物(シャワールームは、ありません)

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-申し込み方法-

参加希望の方は、

[email protected]

件名に

「フレックスクッションストレッチ」または、「フレックスクッションヨガ」と記載

本文に

①お名前

②性別

③連絡先(メールアドレスまたは、電話番号)

④希望日時

以上ご記入いただくか

直接お声がけ、またはメッセンジャーも可です。

—————————————–

少人数でプレミア感満載の新しいスタジオで一緒にストレッチしませんか?

皆様のご参加お待ちしております。

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