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Seminar info

  • 最終更新日:2014-11-25(火)20:55
  • 2014-04-21(月)22:17

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『第12期』A.E.C.エアロビクスインストラクター養成コースのご案内

12月からの養成コース開催要項となります。
今回は、基礎科(4ヶ月)・応用科(2ヶ月)で開催していたコースを短期集中の4ヶ月に凝縮したコースです!
今期は、コリオ作成能力などを最大限に高める為、自ら考える力を養う教育システムを強化!
インストラクターになりたいと思っている方、是非お問い合わせ下さい!

★卒業生の実力
★卒業生の就職状況
★卒業後のサポート
★講師陣
★充実のカリキュラム
★環境

どれも抜群ですビックリマーク

悩まれている方がいらっしゃいましたら、まずは説明会にいらして下さい!

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『第12期』A.E.C.エアロビクスインストラクター養成コース概要
~基礎・応用 4ヶ月短期集中コース(NEW)~

これからインストラクターを目指したいビックリマーク新しいことにチャレンジしたいビックリマーク働きながら学べるので、忙しい方にも最適ビックリマーク
エアロビクスの基本動作やレッスンの構成方法、解剖学・運動生理学・栄養学などの基礎的な理論、ダンスエアロのワークショップなど、今の時代に求められる知識と技術を網羅キラキラ
コリオ作成能力などを最大限に高める為、自ら考える力を養う教育システム!!
エアロビクスのインストラクターに必要なスキルを幅広く学ぶことが出来る、短期集中4ヶ月間の養成コースです。
更に、コース終了後も アフターフォローを行い、 自信を持って インストラクター活動を行えるようサポートをしますビックリマーク

講習期間:2014年12月初旬~4ヶ月間
『合計140時間以上』(土曜1時間、日曜2時間のグループワークを含みます。)
※12月6日(土)開校予定

スケジュール:
土曜 11:00~15:00 (GOLD’S GYM 渋谷東京予定)
日曜 12:00~18:00 (GOLD’S GYM 表参道東京予定)
※お休みの日は、スタジオを利用して自主練習が出来ます。

対象者:心身ともに健康で、インストラクターになりたいと思われている方。

内容:初心者・初級者・中級者の指導技術習得

受講料:287,500円(税込み)+教材費

最低遂行人数:6名

講師:根岸健一 / 宇津城久仁子 / A.E.C.講師陣(宗宮宏次 鈴木悠 新村卓也 宮石瞳 依田直也 高田巖 原田京) ※必ずしも全員が来るとは限りません。

説明会:
①2014年11月2日(日) 12:00~13:30 (GOLD’S GYM 表参道東京店予定)
②2014年 11月22日(土) 12:00~13:30 (GOLD’S GYM 渋谷東京予定)
※当日オーディションも受けられる方は、お着替えを済ませてお越し下さい。

オーディション:
①2014年11月2日(日) 13:45~15:00 (GOLD’S GYM 表参道東京店予定)
②2014年11月22日(土) 13:45~15:00 (GOLD’S GYM 渋谷東京予定)
※持ち物・・・履歴書、筆記用具、ご自身のお気に入りのウエアにてご参加下さい。

★ご入校希望の方は必ず日程を調整の上、説明会とオーディションの両方に必ずご参加ください。
★日程調整が難しい場合は、メールにてご連絡ください。(出来る限り対応いたします。)
★説明会・オーディション共に要予約となります。

お申し込み開始日:10月16日(木)

お申し込み先:A.E.C.事務局
[email protected]
[email protected]
[email protected]せください。)
『お名前、郵便番号、ご住所、電話番号、ご年齢、エアロビクス歴、現在通われているスタジオ名』を可能な範囲でお知らせ下さい。
携帯メールよりご連絡いただく場合は、上記アドレスからのメールを受け取れる様、ドメインの解除をお願い致します。

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皆様のご応募、お待ちしております。

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ホームフィットネス24発信のトークコーナー!!!
おしえて!インストラクターの配信がスタートしました☆

 

今回は、田中咲百合IRと高田巌IRというボディメイク講師同士による『ダイエットとメンタル』がテーマです★
皆様のダイエットとメンタルに関するお悩みにお答えします!
是非、ご覧下さい!!!

 

~質問集~
【ダイエット編】
Q1.流行のダイエット方法についてどう思いますか?ロングブレス・お腹に電気ベルト・レッグマジック他
Q2.ジョギングや運動をするとしたらご飯を食べる前と後、どちらの方がよいのでしょうか?
Q3.ダイエットに即効性があるのは、有酸素運動でしょうか、筋トレでしょうか?
Q4.生理後のシェイプ効果を持続させることってできますか?
Q5.いつもどんな食事をしていますか。食事制限されてますか?食べる量・摂取カロリー・寝る何時間前まで食べているか
Q6.頑張らずに痩せるエクササイズを作ってください!
Q7.男の人って女の人がガリガリなのがNGって本当ですか?周りの友達は皆痩せようと頑張っています。
Q8.お尻の肉は、美BODYエクササイズ【後ろ姿】で翌日に効果を実感しました。お尻の肉は足と比べすぐ効果が出るのですが、すぐ戻ってしまうのはなぜですか?

【メンタル編】
Q9.ダイエットしても必ずといっていいほど、リバウンドしてしまいます。1ヵ月かけても、数日で元に戻ってしまいます。リバウンドしないようにするための心構えというか、持続するためのポイント的なものは何かあるのでしょうか?
Q10.ストレスには適度な運動が良いとされていますが、ストレス発散にはどんな運動が一番効果的でしょうか。
Q11.ご自分で「自分は○○が足りてない・○○が苦手だ」って思うところはありますか?
Q12.性格は顔に出るといいますが「どんな性格がどんな顔をしている」って気づいたことはありますか?
Q13.一人でランニングをしているときに「もう限界だ!」と途中で走れなくなった経験があります。でも一緒に走っている人がいると、負けたくなくて頑張れます!先生から見た傾向として、ダイエットは張り合う相手がいた方が成功するのでしょうか?
Q14.インストラクターの方って、みんなポジティブなイメージなんですが、ポジティブシンキングでいるための秘訣を教えてください。
Q15.ダイエットしなければという強い意志を持ち続けるにはどうしたらいいでしょう?長続きするコツを教えて下さい!
Q16.ダイエットが続かない私に喝を入れてください。
 
YouTubeのダイジェスト動画はこちら

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ホームフィットネス24発信のトークコーナー!!!
おしえて!インストラクターの配信がスタートしました☆

 

今回は、田中咲百合IRと高田巌IRというボディメイク講師同士による『美容と健康』がテーマです★
皆様の美容と健康に関するお悩みにお答えします!
是非、ご覧下さい!!!

YouTubeのダイジェスト動画はこちら
 

動画の最後にご紹介するエクササイズを個別に公開中です!
★デスクワーク中にできる肩周りのエクササイズ<その1>:高田巌編
http://home-fitness24.jp/1373
★デスクワーク中にできる肩周りのエクササイズ<その2>:田中咲百合編
http://home-fitness24.jp/1374
★入浴中にできるマッサージ:高田巌編
http://home-fitness24.jp/1375
★冷え性を改善するエクササイズ<その1>ねじりのエクササイズ:高田巌編
http://home-fitness24.jp/1376
★冷え性を改善するエクササイズ<その2>骨盤周りのエクササイズ:田中咲百合編
http://home-fitness24.jp/1378
★冷え性を改善するエクササイズ<その3>上半身のエクササイズ:田中咲百合編
http://home-fitness24.jp/1377
★眠りを誘うストレッチ(リラックスするストレッチ):田中咲百合編
http://home-fitness24.jp/1379

 

おまけ映像としてこちらもご覧下さい!
★車の運転中にできるストレッチ:田中咲百合編
http://home-fitness24.jp/1381
★基本的な正しい姿勢の確認:田中咲百合編
http://home-fitness24.jp/1382
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先日撮影を行った「ホームフィットネス24」の

高田巌IRの初級『フィットネス・フラ』ついに配信です。フラダンスをモチーフにした、 初心者から楽しめるダンスエクササイズです。 

フラダンスは女性のダンスというイメージも強いですが、
男性も十分楽しめる内容です。

ハワイアン・ミュージックを楽しみながら、
自宅でハワイ気分をお楽しみください!

http://home-fitness24.jp/1348

ホームフィットネス24とは… 

24時間いつでも自宅や職場等で気軽にフィットネス。5分体操から本格ダンスまで、随時追加される動画で、飽きずに体を動かす健康習慣をサポート。運動が必要なのはわかっているけど、フィットネスクラブは難しそうで敷居が高い・・・
かといって、継続的に運動を続けるのは難しい・・・そんな方々に気軽に始めていただきたいのが“Home Fitness24” です。無理せず、楽しく自分にピッタリのフィットネスをお手伝いします。 

まずは、気軽に会員登録を…..

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